Böbrek Taşı

Böbrek Taşı

Böbrek taşı, birçok insanı etkileyen ve oldukça ağrılı bir sürece neden olan yaygın bir sağlık problemidir. Bu yazıda, böbrek taşının oluşum nedenleri, önleme yolları, var olan taşları eritme veya atma yöntemleri, beslenme önerileri ve kullanılan ilaçlar hakkında detaylı bilgier sunulacaktır.

Böbrek Taşı Oluşumunun Mekanizması

Böbrekler, vücudun boşaltım sisteminin merkezinde yer alır ve en ufak bir sorun hormonal dengeyi bozabilir. Böbrek taşı oluşumu veya taş düşürme süreci, yüksek tansiyon, mide bulantısı, kusma, hazımsızlık, şişkinlik, baş ağrısı, eklem ve kas ağrıları, idrarda azalma veya yanma gibi birçok semptoma sebep olabilir.

Böbrek Taşı Türleri ve Oluşum Nedenleri

Kalsiyum Oksalat Taşı:

Böbrek taşlarının %81’i bu türdendir. Kalsiyum ve oksalatın birleşmesiyle oluşur.

Avokado Yaprağı: Avokado yaprağı, kalsiyum ve oksalat birleşimini engelleyen gallik, resorsilik ve ferulik asitler içerir. Bu asitler, taş oluşumunu engeller.

Limon Suyu ve Limon Tuzu: Sitrik asit içeren limon suyu ve limon tuzu, kalsiyum ve oksalat birleşimini engeller. Ancak oluşmuş taşları parçalayamaz.

Ürik Asit Taşı:

Yüksek proteinli besinlerde bulunan pürin molekülünün parçalanması sonucu oluşur.

Önleme Yolları: Günlük su tüketimini 2.5-3 litre civarında tutmak, yüksek pürin içeren besinlerden kaçınmak ve günlük 150 mg C vitamini almak.

Struvit Taşları:

İdrar yolu enfeksiyonlarıyla bağlantılıdır. Magnezyum amonyum ve fosfat kristalleri ile oluşur.

Tedavi: Antibiyotik tedavisi ve bol su tüketimi.

Sistin Taşları:

Genetik bir hastalık olan sistinüri sonucu oluşur.

Tedavi: Nefrolog ve ürolog kontrolünde tedavi edilmelidir.

Böbrek Taşı Tedavi Yöntemleri

Avokado Yaprağı Çayı:

Avokado yaprağı çayı, böbrek taşı ağrısı ve taş düşürme sürecinde etkilidir. Sabah ve akşam aç karnına 1 su bardağı içilebilir. İçerisine yarım limon sıkılması önerilir.

Limon Suyu:

Kronik böbrek taşı sorunu olanlar, her gün yarım limonu bir bardak suya sıkarak içebilir. Bu, yeni taş oluşumunu engeller.

Limon Tuzu:

Haftada 2 gün küçük bir miktar limon tuzu yutulabilir. Limon tuzu, sitrat içerir ve kalsiyum ile oksalat birleşimini engeller.

Bitkisel Çaylar:

Kırk kilit, mısır püskülü, at kuyruğu ve maydanoz gibi bitkilerin çayları idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Ancak bu bitkiler taşları eritmez, sadece idrarla atılmasına olanak sağlar.

D Vitamini ve C Vitamini:

D vitamini, bağırsaklardan kalsiyum emilimini artırır. K2 vitamini ile birlikte kullanılması önerilir.

C vitamini, ürik asit taşlarını eritmede etkilidir. Ancak fazla C vitamini, kalsiyum oksalat taşı oluşumuna neden olabilir.

Potasyum Sitrat (POTCİT):

Kalsiyum oksalat ve ürik asit taşlarını eritmek için kullanılır. Ancak yan etkileri nedeniyle dikkatli kullanılmalıdır.

Tamsulosin (TAMPROST):

Prostat tedavisinde kullanılan bu ilaç, idrar yollarını genişleterek taşın daha kolay atılmasını sağlar.

Beslenme Önerileri

Tüketimi Sınırlandırılması Gereken Besinler: Ispanak, çikolata, çay, turp, yumurta, domates, çilek, armut, kafeinli ve gazlı içecekler, alkol ve fazla kırmızı et.

Önerilen Besinler: Limon suyu, avokado yaprağı çayı, bol su tüketimi.

Sonuç

Böbrek taşı oluşumunun önüne geçmek ve var olan taşları tedavi etmek için doğru beslenme, yeterli su tüketimi ve bitkisel destekler önemlidir. Avokado yaprağı çayı, limon suyu ve limon tuzu gibi doğal yöntemler, taş oluşumunu engellemede etkilidir. Ancak kronik böbrek taşı sorunu olanlar, mutlaka bir uzman hekim kontrolünde tedavi edilmesi geretkiği unutulmamalıdır