Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Grip

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Grip ve Koenfeksiyon Salgını: Dikkat Edilmesi Gerekenler Son zamanlarda herkes grip benzeri semptomlarla mücadele ediyor. Öksürük, ateş, kas ve kemik ...

Safra Taşı

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Safra Taşı Oluşumu Yüksek trigliserit ve kolesterol seviyeleri için reçete edilen fibratlar, safra taşı oluşumuna neden olabilir. Aynı zamanda A, ...

Krom

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Krom Eksikliği, Kas Erimesi ve İnsülin Direnci Eğer vücudunuzda krom eksikliği varsa, aşağıdaki sorunları aşmak neredeyse imkansız hale gelir: İnsülin ...

Homosistein

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Homosistein Yüksekliği ve Önemi Homosistein seviyenizi daima 8 μmol/L seviyesinin altında tutmanız önemlidir. Türk halkında homosistein yüksekliği oldukça yaygındır (%46-50) ve birçok ...

Laktoz İntoleransı

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Laktoz İntoleransı ve Egzama/Sedef İlişkisi Bir erkek hasta, süt ve süt ürünleri tükettiğinde ciddi sağlık sorunları yaşıyor. Egzama ve sedefe ...

Haşimato

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Haşimato ve hipotiroidi hastalarında sıklıkla demir eksikliği görülür ve bu durumda demir takviyesi verilir. Ancak, demir ilacı ile hipotiroidi tedavisinde ...

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Glisemik indeks (GI) ve glisemik yük (GY) kavramları, özellikle sağlıklı beslenme ve sporla ilgilenenler arasında sıkça duyulan terimlerdir. Peki, bu ...

Sarı Kantaron

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Sarı Kantaron (Hypericum perforatum): Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Sarı kantaron (Hypericum perforatum), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan, özellikle depresyon tedavisinde ...

Kahveye Dair

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Kahve: Tarihi, Türleri ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Kahve, dünya genelinde en sevilen içeceklerden biridir ve bilimsel adıyla Coffea arabica ve Coffea canephora olarak bilinir. ...

Hdl Düşüklüğü ve Beslenme

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

HDL Düşüklüğü ve Trigliserit Yüksekliği: Nasıl Yükseltilir ve Önlenir? HDL (iyi kolesterol) düşüklüğü ve trigliserit yüksekliği, kalp-damar sağlığı için önemli ...