Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Homosistein

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Homosistein Yüksekliği ve Önemi Homosistein seviyenizi daima 8 μmol/L seviyesinin altında tutmanız önemlidir. Türk halkında homosistein yüksekliği oldukça yaygındır (%46-50) ve birçok ...

Laktoz İntoleransı

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Laktoz İntoleransı ve Egzama/Sedef İlişkisi Bir erkek hasta, süt ve süt ürünleri tükettiğinde ciddi sağlık sorunları yaşıyor. Egzama ve sedefe ...

Haşimato

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Haşimato ve hipotiroidi hastalarında sıklıkla demir eksikliği görülür ve bu durumda demir takviyesi verilir. Ancak, demir ilacı ile hipotiroidi tedavisinde ...

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Glisemik indeks (GI) ve glisemik yük (GY) kavramları, özellikle sağlıklı beslenme ve sporla ilgilenenler arasında sıkça duyulan terimlerdir. Peki, bu ...

Sarı Kantaron

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Sarı Kantaron (Hypericum perforatum): Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Sarı kantaron (Hypericum perforatum), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan, özellikle depresyon tedavisinde ...

Kahveye Dair

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Kahve: Tarihi, Türleri ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Kahve, dünya genelinde en sevilen içeceklerden biridir ve bilimsel adıyla Coffea arabica ve Coffea canephora olarak bilinir. ...

Hdl Düşüklüğü ve Beslenme

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

HDL Düşüklüğü ve Trigliserit Yüksekliği: Nasıl Yükseltilir ve Önlenir? HDL (iyi kolesterol) düşüklüğü ve trigliserit yüksekliği, kalp-damar sağlığı için önemli ...

Kalp Krizi

Dr.Dyt. Abdurrahim Zarifoğlu

Kalp Krizi Belirtileri ve Kardiyak Markerlar Kalp ile ilgili bir sıkıntınız varsa ve kan tetkiki yaptırdıysanız, bu tetkiklerde kalp krizi ...