Beslenme ve Diyet
Beslenme, büyüme, enerji üretimi ve organların düzgün çalışması için gereklidir. Diyet ise kişiye özel beslenme planlarıyla kilo kontrolü, hastalık yönetimi veya sağlıklı yaşamı destekler. Dengeli beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık için vazgeçilmezdir.Beslenme ve Diyetetik öğrencileri için alfa bilgi içeren yazılar içerir.
Kan Tahlili 2
Daha önceki yazdığım “Kan Tetkikleri – 1” yazısında bazı kan değerleri üzerinde durmuştuk. Bu yazıda ise HOMA-IR, Albümin, Bilirubin, İnsülin, ...
Kan Tahlili 1
Kan Tahlili Değerleri Ne Anlama Gelir: Kan tahlillerinde sıkça karşılaştığımız parametrelerin yüksek veya düşük çıkması ne demektir? Bu yazıda, RBC, ...
Benfotiamin
Benfotiamin: Lipofilik B1 Vitamininin Etkileri ve Faydaları Benfotiamin, yağda çözünen bir B1 vitamini (tiamin) formudur. Günlük 300 mg dozunda kullanıldığında ...
Bitki çayı
Bitkisel çaylar ve kürler, doğru kullanıldığında birçok fayda sağlayabilir. Ancak, bazı durumlarda ilaçlarla birlikte kullanıldığında ciddi yan etkilere veya tedavinin ...
Kuşburnu
Kuşburnu, özellikle çekirdeği ile beraber kullanıldığında, trigliserit yapıda olan adipoz dokuyu enerjiye çevirmede oldukça etkilidir. Bu özelliği ile orlistat içeren ...
Siyah Sarımsak
Siyah Sarımsak ve Ateroskleroz (Damar Sertleşmesi) Ateroksleroz, damar sertleşmesi ve kireçlenme gibi sorunlarla karşı karşıyaysanız, siyah sarımsak kullanımı oldukça etkili ...
Ldl
Yüksek Trigliserit Seviyelerini Düşürmek Triglisert, vücutta enerji depolamak için kullanılan bir yağ türüdür. Yüksek trigliserit seviyeleri, kalp hastalıkları, obezite ve ...
Egzama
Egzama: Türleri, Sebepleri, Mekanizması Egzama, cilt bariyerinin bozulduğu, kaşıntılı, döküntülü, kronik veya akut olabilen inflamatuvar bir cilt hastalığıdır. Farklı türleri ...
Sülforafan
Sülforafan: Brokoli, Lahana, Turp, Karnabahar ve Brüksel Lahanasının Sağlık Üzerindeki Etkileri Brokoli, lahana, turp, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi sebzeler, ...
Böbrek Taşı
Böbrek Taşı Böbrek taşı, birçok insanı etkileyen ve oldukça ağrılı bir sürece neden olan yaygın bir sağlık problemidir. Bu yazıda, ...
